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METODOLOGÍA
Readaptación deportiva
1. ANÁLISIS DE LA LESIÓN
Evaluar tu situación actual y revisar la gravedad de la lesión será el primer paso
2. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Creación de un plan de entrenamiento basado en las características de tu lesión evaluadas previamente
3. PROGRAMA DE READAPTACIÓN
Realización y control del entrenamiento recuperador, rehabilitando la región lesionada y previniendo futuras lesiones
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