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PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
1. Análisis de los datos e información recibida sobre las características de la lesión
Evaluación exhaustiva de los datos obtenidos.
- Objetivo: Clasificar el estado actual de la lesión con el objetivo de identificar pautas para su recuperación y establecer medidas de prevención.
2. Elaboración de un programa de entrenamiento recuperador
Diseño de un plan de entrenamiento basado en la evidencia científica actual que permita la readaptación de la región lesionada y la prevenga futuras lesiones.
- Objetivo: Programar, registrar y controlar los entrenamientos y la evolución de la lesión.
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