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EVALUACIÓN INICIAL
1. Análisis del historial médico
Entrevista inicial basada en el cuestionario del "Colegio Americano de Medicina Deportiva".
- Objetivo: Conocer y evaluar el estado de salud inicial y riesgo cardiovascular.
2. Conocimiento de experiencias y bagaje deportivo
Entrevista inicial basada en las experiencias recibidas dentro del deporte practicado
(edad de inicio, nivel...).
- Objetivo: Facilitar y adaptar la planificación del entrenamiento a tus necesidades.
3. Evaluación de la condición física específica del deporte
Medición de los factores de rendimiento específicos del deporte practicado (fuerza explosiva y/o capacidad cardiorrespiratoria), así como de la frecuencia cardíaca y presión arterial.
Se utilizarán diferentes pruebas con el objetivo de adaptar el test al deporte practicado y a los factores del rendimiento más relevantes.
- Objetivo: Conocer el nivel inicial de condición física con el objetivo de clasificar al deportista dentro de un perfil deportivo y adaptar la planificación de entrenamiento tus necesidades.
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