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EVALUACIÓN DE RESULTADOS
1. Evaluación de la composición corporal
Medición del Índice de Masa Corporal, perímetro abdominal y % de grasa estimado.
- Objetivo: Revaluar los parámetros de salud general evaluados al inicio con el objetivo de conocer el progreso logrado.
2. Evaluación de la condición física general
Medición de la fuerza muscular, resistencia, flexibilidad y equilibrio.
- Objetivo: Revaluar los componentes de la condición física general evaluados al inicio con el objetivo de conocer el progreso logrado y reajustar la planificación a tu nuevo estado de salud y condición física.
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